Masaje deportivo y técnicas complementarias
Descripción
MASAJE DEPORTIVO Y TÉCNICAS COMPLEMENTARIAS
DESCRIPCIÓN GENERAL
A pesar de compartir las maniobras fundamentales con otros tipos de masajes terapéuticos que contribuyen al bienestar, el masaje deportivo es único en su género por el tipo de sujetos a los cuales está dirigido, los deportistas. En este libro, Claudio Zimaglia – fisioterapeuta y osteópata DOE, además de socio fundador de la AIFOS (Asociación Italiana de Fisioterapeutas del Deporte) – ilustra con claridad y eficacia la modalidad de ejecución del masaje deportivo.
• Sistema muscular: bases anatómicas y fisiológicas
• Patologías musculares que afectan a los atletas: clasificación de las lesiones musculares, aspectos etiopatogénicos y anatomopatogénicos, elementos para el diagnóstico y estrategias terapéuticas
• Masaje deportivo: mecanismos de acción, propiedades, indicaciones y contraindicaciones
• Tipos de masajes: antes, durante y después de la competición, en los períodos de entrenamiento, para la recuperación de las asimetrías segmentarias, en caso de fatiga y en la cura de traumatismos deportivos
• Técnicas básicas y complementarias: maniobras del masaje tradicional (rozamiento, fricción, amasamiento, percusión, presión, palper-rouler y muchas otras), las de stretching y las movilizaciones articulares
• Ilustraciones: diseños anatómicos y fotografías de las técnicas de masaje deportivo (alrededor de 350 imágenes)
• Videos sobre las técnicas de masaje deportivo: la visión dinámica y comentada de las maniobras completa el volumen, enriqueciéndolo con más aplicaciones y manualidades
CONTENIDO
PRIMERA PARTE. BASES TEÓRICAS
1 BREVE HISTORIA DEL MASAJE: LOS
ORÍGENES OCCIDENTALES ANTIGUOS
1.1 En la medicina hipocrática
1.2 Desde la medicina griega a la romana
1.3 Teoría del masaje según Galeno
1.4 Desde la Edad Media hasta el reconocimiento como práctica terapéutica
2 ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA MUSCULAR
2.1 Microanatomía y macroanatomía muscular
.1 Morfología del músculo esquelético
.2 Estructura del tejido muscular esquelético
Fibra muscular
.3 Clasificaciones de los músculos esqueléticos
2.2 Fisiología muscular
.1 Fenómenos eléctricos y flujos iónicos
.2 Respuesta contráctil
Bases moleculares de la contracción muscular
Contracción muscular
Tipos de estimulación muscular
Relación entre tensión, longitud y velocidad .
Modalidad de contracción
.3 Fuentes de energía del músculo
Recuadro 2.1 Fascia
3 PRINCIPALES PATOLOGÍAS MUSCULARES EN EL ATLETA
3.1 Clasificación
.1 Lesiones por traumatismo directo
.2 Lesiones por traumatismo indirecto
3.2 Lesiones por traumatismo indirecto: factores etiopatogénicos y condiciones predisponentes
3.3 Anatomía patológica
3.4 Diagnóstico
.1 Examen objetivo
.2 Pruebas de diagnóstico
3.5 Estrategias terapéuticas
.1 Tratamiento en fase aguda
.2 Protocolo de rehabilitación
.3 Terapias físicas
3.6 Complicaciones de las lesiones musculares
3.7 Tratamiento de las lesiones musculares
Recuadro 3.1 La clasificación de las lesiones musculares indirectas según Nanni
4 MASAJE DEPORTIVO: GENERALIDADES Y MODALIDADES PRÁCTICAS
4.1 Mecanismos de acción del masaje deportivo
4.2 Propiedades del masaje deportivo
4.3 Ergonomía corporal y postura de trabajo
4.4 Palpación: un factor clave
4.5 Manualidad en el masaje deportivo
4.6 Maniobras básicas en el masaje deportivo
.1 Rozamiento
.2 Fricción
.3 Amasamiento
.4 Percusión
.5 Vibración
.6 Maniobras complementarias
.7 Movilizaciones articulares y stretching
4.7 Variables en la ejecución del masaje
.8 Indicaciones y objetivos del masaje deportivo
.1 Antes de la competición
.2 Durante las pausas
.3 Después de la competición
.4 En los períodos de entrenamiento lejos de las competiciones
.5 Para la recuperación de las asimetrías segmentarias
.6 Fatiga y dolor muscular post-actividad
.7 En el tratamiento de las lesiones deportivas
4.9 Contraindicaciones
Recuadro 4.1 Adherencias y fibrosis cicatricial: eficacia del masaje
SEGUNDA PARTE. TÉCNICAS APLICADAS
5 TRATAMIENTO DEL MIEMBRO
INFERIOR
5.1 Pie
5.2 Pierna
5.3 Muslo
5.4 Cadera
5.5 Miembro inferior
5.6 Pierna
5.7 Muslo
5.8 Cadera
5.9 Articulaciones del miembro inferior
6 TRATAMIENTO DEL TRONCO
6.1 Abdomen
6.2 Tórax
6.3 Columna vertebral
6.4 Cuello
6.5 Abdomen
6.6 Tórax
6.7 Columna vertebral
6.8 Cuello
6.9 Articulaciones de la columna vertebral
7 TRATAMIENTO DEL MIEMBRO SUPERIOR
7.1 Mano
7.2 Antebrazo
7.3 Brazo
7.4 Hombro
7.5 Antebrazo
7.6 Hombro
7.7 Articulaciones del miembro superior
ACERCA DEL AUTOR
Fisioterapeuta y osteópata DOE (College Osteopatique de Provence; Third Course Degree of Osteopathic Medicine, European Council of Osteopathic Schools), es miembro y socio fundador de la asociación AIFOS (Associazione Italiana Fisioterapisti e Osteopati per lo Sport). Da asistencia fisioterapéutica a los atletas normodotados y discapacitados durante las competencias nacionales e internacionales. Ha sido Physiotherapist Manager responsable del servicio de asistencia a los atletas y coordinador de los fisioterapeutas de las Olimpiadas Universitarias de Turín en el 2007. Ha organizado junto con los colaboradores AIFOS el pre-congreso internacional University and sport: progress in prevention and treatment of sports injuries. En la actualidad es Profesor Adjunto en la Facultad de Ciencias del Deporte de Turín
COMPLEMENTOS: Contenidos Digitales
* Videos
MASAJE DEPORTIVO: MODALIDADES PRÁCTICAS
■ Posiciones básicas
■ Rozamiento
■ Fricción
■ Amasamiento
■ Percusión
■ Vibración
■ Maniobras de presión
■ Masaje transversal
■ Rodamiento
■ Palpado rodado (palper-rouler)
TRATAMIENTO DEL MIEMBRO INFERIOR
■ Tratamiento del pie
■ Tratamiento de los músculos posteriores de la pierna
■ Tratamiento de los músculos anteriores de la pierna
■ Tratamiento de los músculos mediales de la pierna
■ Tratamiento de los músculos posteriores del muslo
■ Tratamiento de los músculos aductores del muslo
■ Tratamiento de los músculos cuádriceps femoral
■ Tratamiento de los músculos anteriores y mediales del muslo
■ Tratamiento del tracto iliotibial
■ Tratamiento de los músculos glúteos
■ Tratamiento del músculo piriforme
■ Tratamiento de los ligamentos de la articulación talocrural
■ Tratamiento de las inserciones tendinosas suprarrotuliana y subrotuliana
■ Tratamiento de la inserción tendinosa isquiática de los músculos posteriores del muslo
■ Tratamiento global del miembro inferior
■ Stretching de los músculos posteriores del muslo
■ Stretching del músculo cuádriceps
■ Stretching de los músculos aductores del muslo
■ Stretching del músculo piriforme
■ Stretching de los músculos del miembro inferior
■ Movilización de la articulación coxofemoral
TRATAMIENTO DEL TRONCO
■ Tratamiento de los músculos abdominales: maniobra dinamogénica
■ Tratamiento de los músculos del abdomen
■ Tratamiento de los músculos oblicuos del abdomen
■ Tratamiento del músculo iliopsoas
■ Tratamiento de la región del diafragma
■ Tratamiento de los músculos pectorales
■ Tratamiento de la región lumbar de la columna vertebral
■ Tratamiento de la región dorsal de la columna vertebral
■ Tratamiento de la región cervical de la columna vertebral
■ Tratamiento global de la columna vertebral
■ Stretching del músculo iliopsoas
■ Stretching de la región lumbar posterolateral
■ Stretching de los músculos paravertebrales lumbares
■ Movilización de la columna lumbar
■ Movilización de la columna dorsal
■ Movilización de la columna cervical
TRATAMIENTO DEL MIEMBRO SUPERIOR
■ Tratamiento del brazo
■ Tratamiento del hombro
■ Tratamiento de la escápula
■ Tratamiento global del miembro superior
■ Movilización de la articulación del hombro
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